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Atelier Yoga des Yeux - Les Perles d'Iris - Olmeto - Sartène - Porto-Vecchio
Du 11 au 13 juin 2021 - De 15h à 17h - Olmeto - Sartène - Porto-Vecchio
Organisé par Les perles d'iris
Atelier découverte yoga des yeux
Opticienne de formation, Emilie Monchy propose un atelier découverte yoga des yeux dans un cadre qui allie la beauté et la nature, et contribue au calme et à l'apaisement pour un bien être maximal.
Le but de cet atelier est d'initier les personnes à cette pratique qui propose divers exercices de mouvements oculaires qui apporte relâchement, bien être et lâcher prise dans un quotidien où la vue et la concentration sont fortement sollicités.
Bienfaits :
- diminution de la fatigue oculaire
- amélioration de la vue (par la pratique de la répétition, de la régularité)
- diminution du stress
- sensation de légèreté au niveau de la tête et des cervicales
- contribue à l'amélioration de la qualité de vie dans le quotidien
L'atelier se clôture par un échange convivial suite à cette expérience autour de gâteaux faits maison et de rafraichissements.
Lieux :
- Vendredi 11 juin : Vigna Maggiore T40 - D157 - 20113 Olmeto
- Samedi 12 juin : Domaine privé - D148 20100 Sartène
- Dimanche 13 juin : Golfe Hôtel - Rue du 9 septembre 1943 - 20137 Porto-Vecchio
Coût : 25 euros
Durée : 2h
Heure : de 15 à 17h
Réservations et informations :
Emilie Monchy
06 56 88 60 13
https://www.lesperlesdiris.com
L'intention à travers cet atelier est d'amener à une prise de conscience sur l'importance de relâcher la pression visuelle et d'insuffler un nouveau regard sur notre hygiène de vie.
* Les tarifs, lieux et horaires sont susceptibles d'être modifiés. Merci de prendre attache auprès de l'Office de Tourisme ou de l'organisateur.
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